Bisglicinato de Magnesio 500mg 60 cápsulas

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Ficha Técnica

Nombre del producto: Bisglicinato de Magnesio 500 mg – 60 cápsulas

Marca: LuminaVida

Origen o lugar de fabricación: Chile / Fabricado en Chile

Ingredientes activos: Bisglicinato de Magnesio 500 mg – forma quelada altamente absorbible para apoyar el sistema nervioso, muscular y óseo

Presentación: Frasco con 60 cápsulas vegetales – suplemento natural, sin químicos ni preservantes.

Resolución Sanitaria Chile
Número de Resolución Sanitaria: 241313647583 Laboratorio Biovit
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Ingredientes Naturales - sin químicos - libre de preservantes

Bisglicinato de Magnesio 500 mg – Suplemento de Alta Absorción para el Sistema Nervioso, Muscular y Óseo

Descripción del producto

El Bisglicinato de Magnesio 500 mg es una forma avanzada de magnesio quelado, donde el mineral está unido al aminoácido glicina. Esta unión mejora su biodisponibilidad y reduce los efectos laxantes comunes en otras formas de magnesio como el óxido o el citrato.

Cada cápsula aporta 500 mg de bisglicinato de magnesio, ideal para quienes buscan un suplemento efectivo para reducir el estrés, mejorar el sueño, prevenir calambres musculares y fortalecer huesos y articulaciones.

Beneficios del Bisglicinato de Magnesio

  • Reduce ansiedad, irritabilidad y estrés.
  • Promueve un descanso profundo y reparador.
  • Apoya la función muscular y disminuye la fatiga.
  • Contribuye al mantenimiento de huesos fuertes junto con calcio y vitamina D.
  • Ayuda a regular la presión arterial.
  • Ideal para estómagos sensibles o personas con colon irritable.

Contraindicaciones y advertencias

Aunque es un suplemento seguro para la mayoría de las personas, se recomienda precaución en los siguientes casos:

  • Riesgo de acumulación de magnesio en sangre.
  • Consultar con un profesional de salud antes de consumir.
  • Solo bajo recomendación médica.
  • Puede interferir con antibióticos, diuréticos o medicamentos para la osteoporosis. Consulta con tu médico si estás bajo tratamiento.

El bisglicinato de magnesio es un compuesto químico formado por magnesio (Mg²⁺) y dos moléculas del aminoácido glicina, unidas por enlaces de tipo quelato. Pertenece a la categoría de minerales quelados, lo que significa que el mineral está "protegido" por aminoácidos, facilitando su absorción en el intestino delgado.

Modo de uso

  • Tomar 1 cápsula de 500 mg al día, preferiblemente por la noche antes de dormir para aprovechar su efecto relajante.
  • Se puede tomar 1 cápsula por la mañana y otra por la noche, bajo supervisión profesional.
  • Ingerir con agua, con o sin alimentos.

Componentes esenciales

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    Magnesio

    El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano, necesario para más de 300 funciones bioquímicas. Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos, nervios, huesos, corazón y al metabolismo energético. Nuestro cuerpo no lo produce, por lo que debe obtenerse a través de la dieta o suplementos. Es clave para el bienestar físico y mental, y su deficiencia puede causar fatiga, calambres, ansiedad, insomnio o problemas cardiovasculares.
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    Magnesio

    El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano, necesario para más de 300 funciones bioquímicas. Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos, nervios, huesos, corazón y al metabolismo energético. Nuestro cuerpo no lo produce, por lo que debe obtenerse a través de la dieta o suplementos. Es clave para el bienestar físico y mental, y su deficiencia puede causar fatiga, calambres, ansiedad, insomnio o problemas cardiovasculares.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los beneficios principales del Bisglicinato de Magnesio?

  1. Alta absorción sin efectos laxantes
  2. Ayuda a calmar el sistema nervioso, regula neurotransmisores como el GABA y puede reducir ansiedad, irritabilidad y tensión mental.
  3. Su efecto relajante favorece un descanso profundo y reparador, ideal para personas con insomnio o sueño interrumpido.
  4. Apoya la función muscular normal, previene espasmos y es ideal para personas activas o con alta exigencia física.
  5. Trabaja en conjunto con el calcio y la vitamina D en la formación y mantenimiento de huesos fuertes.
  6. Ayuda a regular el ritmo cardíaco y contribuye al control de la presión arterial.
  7. Interviene en la producción de energía (ATP), ayudando a reducir el cansancio físico y mental.
  8. Por su forma quelada con glicina, es bien tolerado incluso en personas con colon irritable, gastritis o sensibilidad intestinal.

¿Cómo y cuándo se deben consumir?

Modo de uso recomendado:

  • Tomar 1 cápsula de 500 mg al día.
  • Ingerir con un vaso de agua, con o sin alimentos.

    No requiere estómago lleno para su absorción.

¿Cuál es el mejor momento para tomarlo?

  • Es el momento más recomendado, ya que ayuda a relajar el sistema nervioso y a mejorar la calidad del sueño.
  • Puedes dividir la dosis en 1 cápsula por la mañana y otra por la noche, siempre bajo supervisión profesional.

¿Quiénes no deberían consumirlas?

No se recomienda su consumo en:
Niños menores de 8 años
Mujeres embarazadas o en período de lactancia
, a menos que sea indicado por un médico .​

¿Cuánto dura un frasco?

Cada frasco contiene 60 cápsulas, lo que equivale a un suministro para 30 días siguiendo la dosis recomendada de 2 diarias.