Creatina 100% Pure Monohidratada 300gr
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Condiciones de Envíos
Condiciones de Envíos
Todos los pedidos son procesados dentro de 1 a 2 días hábiles desde la confirmación del pago. No realizamos despachos los fines de semana ni feriados.
Tiempos de entrega
Los tiempos estimados de entrega varían según la región:
- Región Metropolitana: Compras antes de las 12 del día de lunes a viernes la entrega es el mismo dia. fuera de la zona 1 a 3 días hábiles. ver comunas AQUÍ
- Regiones principales (V, VI, VII, VIII): 2 a 5 días hábiles.
- Zonas extremas (norte o sur): 5 a 10 días hábiles, dependiendo de la localidad.
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Garantías y Promesas
Garantías y Promesas
Garantías y calidad: Todos los productos son elaborados en laboratorios certificados por Seremi y IFS. Se garantiza calidad superior, ingredientes naturales, sin azúcar añadida ni preservantes.
Política de Devoluciones y Reembolsos: Existe una política específica para devoluciones y reembolsos que puedes ver aquí
Promesas de servicio: Envíos gratis en compras sobre $35.000.
Despacho en 24-48 horas hábiles en Santiago; en regiones, máximo 72 horas.
Compras antes de las 12:00 hrs pueden llegar el mismo día en gran santiago.
Si no te gusto, te devolvemos tu dinero.
(valido por 30 dias desde la fecha de compra)
Ficha Técnica
Ficha Técnica
Nombre del producto: Creatina 100 % Pura Monohidratada 300 g (5 g por scoop)
Marca: LuminaVida
Origen o lugar de fabricación: Chile / Fabricado en Chile
Ingredientes activos: Creatina monohidratada (≥ 99.9 % de pureza), grado farmacéutico, sin excipientes añadidos, sin saborizantes, colorantes ni preservantes
Presentación: Envase de 300 g — suplemento natural en polvo, sin preservantes, sin azúcares añadidos






Ingredientes Naturales - sin químicos - libre de preservantes
Creatina Monohidratada 300g (5g por scoop) Alta Pureza | Energía, Salud y Rendimiento
Descripción del Producto
Descubre la creatina monohidratada de alta pureza con certificación de laboratorio en presentación de 300 gramos, proporcionando 5 gramos de creatina por scoop. Ideal para deportistas, adultos activos, personas mayores y quienes buscan mejorar su salud cognitiva y física. Potencia tu rendimiento deportivo, incrementa tu energía diaria, y optimiza funciones cognitivas gracias a este suplemento premium con calidad comprobada y pureza certificada.
Beneficios de la Creatina Monohidratada
Rendimiento Deportivo
- Incrementa fuerza y resistencia muscular para sesiones deportivas intensas.
Energía y Vitalidad
- Proporciona mayor energía en actividades cotidianas.
Salud Cerebral
- Estudios sugieren mejoras en memoria, concentración y funciones cognitivas generales.
Apoyo Muscular
- Promueve aumento de masa muscular magra y recuperación más rápida tras ejercicios.
Salud en Adultos Mayores
- Ayuda a preservar la fuerza y la masa muscular, contribuyendo a mejorar calidad de vida.
Contraindicaciones
Consideraciones Médicas
- No recomendado para personas con problemas renales o hepáticos sin consultar previamente al médico.
- Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben evitar su consumo salvo indicación médica.
- Puede causar molestias digestivas leves en algunos casos si se excede la dosis recomendada.
Modo de Uso
Instrucciones de Consumo
- Consumir un scoop (5 gramos) al día disuelto en 250 ml de agua o jugo preferiblemente antes o después del entrenamiento o actividad física.
- En días sin ejercicio, tomar preferiblemente por la mañana.
- Mantener una buena hidratación durante el periodo de suplementación.
Composición Química
- Ingrediente activo: Creatina monohidratada (C4H9N3O2·H2O)
- Pureza: ≥ 99.9% según análisis de laboratorio
- Contenido por porción (1 scoop): 5g de creatina monohidratada
- Excipientes: Sin excipientes añadidos. Libre de saborizantes, colorantes y preservantes.
- Origen: Grado farmacéutico con certificación GMP (Good Manufacturing Practices)
Componentes esenciales
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los principales beneficios de la creatina monohidratada?
Beneficios principales
- Mejora el rendimiento físico
- Favorece el aumento de masa muscular magra gracias a la retención de fosfato de creatina en los músculos.
- Ayuda a reducir la fatiga y el daño muscular post-entrenamiento, permitiendo una mejor recuperación.
- Estudios sugieren beneficios en memoria, enfoque mental y protección neurológica, especialmente útil en adultos mayores o personas bajo estrés cognitivo.
- Puede ayudar a preservar la masa muscular y fuerza, lo que es clave para la movilidad, equilibrio y calidad de vida en adultos mayores.
- Mejora la disponibilidad de energía rápida en las células, lo que se traduce en mejor desempeño físico y mental.
¿Cómo y cuándo se deben consumir?
Modo de uso recomendado:
🕒 ¿Cuándo tomar creatina monohidratada?
Entrenamiento
- Tómala 30 minutos antes del ejercicio para mejorar el rendimiento.
- O bien, inmediatamente después para favorecer la recuperación y la síntesis muscular.
Uso cotidiano
- Consúmela por la mañana o durante cualquier horario, junto con el desayuno o una comida para mantener niveles estables en los músculos.
🥄 ¿Cómo consumirla?
1 scoop (5g) en 250 ml de agua o jugo natural.- No necesitas combinarla con otros suplementos, aunque algunas personas la toman junto a carbohidratos para una mejor absorción.
- Mantén buena hidratación (bebe agua durante el día), ya que la creatina atrae agua a las células musculares.
⚡ ¿Fase de carga o no?
- Opción 1: Uso estándar (recomendado)
Toma 5g diarios todos los días. Efectos visibles en 2–4 semanas. - Opción 2: Fase de carga (acelerada)
Durante 5–7 días, toma 20g diarios divididos en 4 dosis de 5g. Luego sigue con 5g al día.
(Solo recomendable si estás bajo supervisión de un nutricionista o profesional de la salud).
¿Quiénes no deberían consumirlas?
No se recomienda su consumo en:
Niños menores de 8 años
Mujeres embarazadas o en período de lactancia, a menos que sea indicado por un médico .
¿Cuánto dura un frasco?
Cada frasco contiene 60 Porciones, lo que equivale a un suministro para 30 días siguiendo la dosis recomendada de 5 gr diarias.